潮新闻客户端 记者 方力 通讯员 陈欣媛

城市最有温度的风景往往藏在社区里。社区藏龙卧虎，各种群更是深藏功与名。这些与我们生活紧密相连的社区群，都在用烟火气编织着我们的归属感。

“屋檐下”开启寻找杭州有意思的社区群计划，第一个“府苑生活家”群已经亮相（会带货还能组织大家旅游，20天吃掉万斤西瓜的社区群解锁新功能），这次西湖区三墩镇给我们推荐了一个有意思的跑步群。

“跑步一小时，续航一整天。”这个群25人，有一枚灵魂“村长”，1位全马3分钟内的男跑神，4位女跑神，2位女厨神……这个群被评价为 “很有温度”，跑友兼邻居们时常约个跑，端两只菜，串个门。

很多人也从这个群开启了跑步与人生的进阶之路。

受访者供图

“群主专业户”建了跑步群

这是向往的生活

晨光熹微，盛夏的凌晨四五点，群友们就在小区边的公园里开跑了。互相打声招呼，或问候一声，高能量的一天就此开始。

跑友们称这个群为“紫村”。因为跑友主要来自紫藤苑、紫郡两个相邻的小区。群主苏醒被大家亲切地叫作“村长”。

因为高温，我这次的串门转移到了苏醒家的地下室进行。

这里有清凉有茶水零食干果，也是跑友们的日常小据点。

方力 摄

“我喜欢大家一起坐下喝茶，聊聊天。”苏醒是75后，温州人，自己开公司。他算是资深群主了，小区跑友群、好邻居群、业主群……他都是灵魂人物。

“我刚住进这个小区，就给同在一楼的5户人家拉了个群，并组织各家在院子铺设防腐木打通，这样互相串个门方便，谁家烧了好吃的一下就闻到了。”苏醒后来又建了好邻居群，连续六年在每年5月20日举办好邻居节。

他回忆第一年好邻居节，每户人家带了两三只菜来参加，因为桌子不够大，后来拉了一张乒乓球桌：“现在增加了固定节目，就是当天批发一些新鲜花卉，由男主人们亲手包花，在活动上献给女主人们，氛围相当温馨。”

紫村的跑友群是最近一年多建的，在一点点壮大。

“我自己跑步，发现许多小区里同频的人，不如建个群大家找跑步搭子。”苏醒说，一个人跑步会比较无聊，但一群人跑起来，就有趣多了。

方力 摄

苏醒的地下室里放了一张大大的茶台，可供十几个群友同时聚会。另一面有健身器材的墙上挂了二三十块跑步的奖牌，“这是一年来我的收获，有荣誉有成就感也有很多快乐，以后估计会挂满一整面墙。”苏醒笑说，有喜欢的事业，同频的朋友，温暖的邻里，这就是他一直向往的理想生活。

场场pb是什么意思

跑起来带来的高能量

跑友王伟平给我看了他app上的跑步记录，以前一个人跑一年也就六七百公里，加入这个跑群后，今年半年他就跑了一千多公里，“简直秒杀过去”。

受访者供图

他说以前总觉得冬天夏天可以不用跑，入群后他和群友们跑过了四季，还突破了个人天花板。“我刚加群，就被4位女跑神晒出的成绩刺激到了，她们可太自律太能跑了，每每刷新我的认知。”王伟平试图给我描述那种震撼：一位女跑神是临平马拉松的女子24名，还有一位从小白开始就敢挑战马拉松，日常爬楼梯380层，还有一位大神连续跳绳万余个……

第一次和群友们一起跑，王伟平跑出了个人历史最好成绩第三，这让他感受到突破自我的自信和快乐，“后来，我几乎场场都是pb，真的振奋人心。”

场场都是pb什么意思？

“pb是跑友圈里的术语，就是突破的意思。”苏醒说，加入这个群的小伙伴都习惯相约跑步，并在跑完后发一张配速的截图在群里：“你能想象吗？很多人几乎场场pb，体验那种自我超越的成就感，以及被同伴们认可的价值感，很开心的。”

一个群友和我说，跑步一小时续航一整天。这个群似乎有种魔力，因为跑步，大家的精神状态越来越好，变得更有力量面对人生的诸多挑战。

受访者供图

“我通常早起跑完一小时，再回去给孩子做早饭，变着花样做，我的厨艺都精进了。”跑友周丽敏就是大家口中的“跑神+厨神”，日常带娃之余经营服装生意，她还向苏醒请教直播，想把事业做得风生水起。

“不管寒暑我坚持跑步，成绩肉眼可见地提高，连我的儿子也被带动，他成了学校里的小跑神。”王伟平说，跑步也给孩子带来了正向的能量。

受访者供图

“我觉得这个群很有温度。”跑友邵哥70后，在政府部门工作。他说，大家每天都会打开群，再一起跑步，小公园绕圈也好，去西湖边跑玫瑰也好，都是生活的一种。

“我跑了一年，掉了整整26斤，后面就一直保持这个体重。”邵哥从淳安出差回来特地给苏醒带了点当地的点心。他的感悟是，在群里跑步，像是打开了内心世界，更有精神追求，也更享受邻里的温情。

受访者供图

对了，8月1日-15日，跑友群又要组织孩子们暑假跑，这个活动去年就很燃。暑假刚开始，就有很多家长来打听，跑友们也跃跃欲试，要带着孩子们尽情跑起来。

记者手记　

人间烟火是最大的流量

老实说，采访前我并没有抱很大的期待：小区跑步群屡见不鲜，还能有什么不同？

今天的串门，会了会这群快乐的跑友们，有些被感动到了。

生活总是滚滚向前。

群主苏醒说，也许生活并不容易，不如意十之八九，也有无处安放的焦虑，每当这时候，群里喊一声去跑步吧，总有人会跳出来响应。

群里可以晒配速截图，也可以晒家常美味。

紫村跑团群截图

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你的人间烟火有人懂，有人温柔回应，有人真心鼓掌。如此，一群人同频共振，温暖地跑过四季、跑过风景，这何尝不是一种美好的生活方式？

苏醒说，这房子住了15年，虽然外表破旧了，但是业主们齐心共同治理得不错，邻里之间相处很舒服，就不打算换房了，房子总归要旧的，但人还是老的好，这些情谊会在时光里越酿越醇。

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